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    <title>食べ物日記</title>
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    <title>今日食べたもの</title>
    <description>今日はおにぎりとか、うどんとか、そういうの食べてました。あと、カレーとか。ｗ　お腹すいて、手当たり次第食べてました。クッキーとかアイスとかも。カロリー凄そう。でもまだお腹空いてる。そろそろネットスーパーがくるからまた食べちゃおっ。いやーお金たくさん欲しいなー。ｗ　私、お金たくさんあると、食べ物ばっか...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日はおにぎりとか、うどんとか、そういうの食べてました。あと、カレーとか。ｗ　お腹すいて、手当たり次第食べてました。クッキーとかアイスとかも。カロリー凄そう。でもまだお腹空いてる。そろそろネットスーパーがくるからまた食べちゃおっ。いやーお金たくさん欲しいなー。ｗ　私、お金たくさんあると、食べ物ばっかり買いそうなんだよね。そういうのよくないわ。もっと有意義に使わないと。食べ物ばっかりじゃね。やっぱり、身体ちゃんと作って、自分のやりたいことをちゃんとやって、世の中に役に立つことをしよう。なんか話変わったわ。<a href="http://www.redsquarekl.com/diet/" target="_blank"><br />
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    <title>今日食べたもの</title>
    <description>今日は甘いもんばっかり食べてんの。なんか、セブンイレブンで、カフェオレメロンパンというものが売ってて、買ったらおいしいの。肌もうボロボロ。まいったなー。でも作るのとか今は体調的に面倒だし。でも作らないとだんだん栄養不足になってきて更にダメになってくるんだよなぁ。まずいまずい。今日は玉ねぎとキャベツと...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日は甘いもんばっかり食べてんの。なんか、セブンイレブンで、カフェオレメロンパンというものが売ってて、買ったらおいしいの。肌もうボロボロ。まいったなー。でも作るのとか今は体調的に面倒だし。でも作らないとだんだん栄養不足になってきて更にダメになってくるんだよなぁ。まずいまずい。今日は玉ねぎとキャベツと豚肉を食べよう。そうしよ。<br />
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    <title>今日食べたもの</title>
    <description>今日食べた物は、朝はパン。とろけるチーズのっけた食パン。うん。お昼は、豚肉と葉ニンニクの味噌炒め。お昼の豚肉おいしかった～。味噌炒めはご飯のおともにぴったりだね！子供たちも、葉ニンニク以外は喜んで食べていました。と思います。昨日いっぱい買っちゃったから、今夜も豚肉ね。豚肉って健康にいいので、いいよね...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日食べた物は、朝はパン。とろけるチーズのっけた食パン。うん。お昼は、豚肉と葉ニンニクの味噌炒め。お昼の豚肉おいしかった～。味噌炒めはご飯のおともにぴったりだね！子供たちも、葉ニンニク以外は喜んで食べていました。と思います。昨日いっぱい買っちゃったから、今夜も豚肉ね。豚肉って健康にいいので、いいよね。牛肉はね、身体に悪いからね。ちょっとね。腸に良くないからね。<br />
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    <title>今日食べたもの</title>
    <description>今日は朝はキウイとバナナ。あと水。朝はフルーツが一番いいですね。お昼はバーベキュー。バーベキュー場のお肉って高いですよね。絶対自分で調達してったほうがおいしいしやすい。あと、おやつにパンやらお菓子をたらたら食べて、夜はラーメン。うーん。これはいかんな。もっと健康的な食事にしないとな。


AG...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日は朝はキウイとバナナ。あと水。朝はフルーツが一番いいですね。お昼はバーベキュー。バーベキュー場のお肉って高いですよね。絶対自分で調達してったほうがおいしいしやすい。あと、おやつにパンやらお菓子をたらたら食べて、夜はラーメン。うーん。これはいかんな。もっと健康的な食事にしないとな。


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    <title>今日食べたもの</title>
    <description>今日は、トースト、キウイ、グレープフルーツ、お昼は焼きそば。
昨日は鮭のムニエル、アボカドサラダ、ポテトサラダ、小松菜ツナ炒め、オクラ納豆。
たくさん食べてるな～。でも低血糖ぽい感じが抜けない。子供たちにもっといろいろ食べてもらいたいなぁ。どうやったら野菜って食べてもらえるのかなぁ。ギョーザとお...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日は、トースト、キウイ、グレープフルーツ、お昼は焼きそば。
昨日は鮭のムニエル、アボカドサラダ、ポテトサラダ、小松菜ツナ炒め、オクラ納豆。
たくさん食べてるな～。でも低血糖ぽい感じが抜けない。子供たちにもっといろいろ食べてもらいたいなぁ。どうやったら野菜って食べてもらえるのかなぁ。ギョーザとお好み焼きくらいしかちゃんと食べてくれない。毎日ギョーザってのもないしなぁ。

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    <title>今日食べたもの</title>
    <description>今日は朝は適当。お昼はチキンライス。夜は野菜たっぷりスープと、ほうれん草とツナのクリームスパゲティ。ほうれん草がなくなったなぁ。またたくさん買って茹でて冷凍しておこう。チキンライスは、子供がおいしいおいしいって食べてくれたから嬉しかった。絶対おいしいよね。チキンライスは。ラーメン作って食べたいなぁ。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日は朝は適当。お昼はチキンライス。夜は野菜たっぷりスープと、ほうれん草とツナのクリームスパゲティ。ほうれん草がなくなったなぁ。またたくさん買って茹でて冷凍しておこう。チキンライスは、子供がおいしいおいしいって食べてくれたから嬉しかった。絶対おいしいよね。チキンライスは。ラーメン作って食べたいなぁ。ガス代がすごくかかりそうだよね。<a href="http://dietdiet.kan-suke.com/tan/" target="_blank"><br />
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    <title>今日食べた物</title>
    <description>今日は、朝はトーストにピーナッツバター。ピーナッツバターって、ソントンの紙パックのが一番おいしいと思います。甘い香料がばっちりきいてて、一口いれただけで幸せな気分になる、しかも安い、いいです。しょっぱいピーナッツバターはあまり好きじゃないのです。お昼は、チャーシューとなるとがあったので、チャーハン。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今日は、朝はトーストにピーナッツバター。ピーナッツバターって、ソントンの紙パックのが一番おいしいと思います。甘い香料がばっちりきいてて、一口いれただけで幸せな気分になる、しかも安い、いいです。しょっぱいピーナッツバターはあまり好きじゃないのです。お昼は、チャーシューとなるとがあったので、チャーハン。ネギ入れなかったけどおいしかった。夜は夕方にお腹すいて倒れそうになったのであわててペヤング。パパが帰ってきてからナポリタンも作ってくれたのでナポリタン。おいしかった～～～。


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    <title>今日食べた物</title>
    <description>朝はマンゴー。のみ。朝果物を実践中。いい感じに行動力が出る気がする。お昼は唐揚げ定食＠外。パパの職場の近くまで遊びに行ったら、パパがお昼休みに出て来てくれたの。優しいパパ。夜は納豆キムチ。納豆キムチって最高！おいしすぎる。納豆ってそこまですきじゃないんだけど、キムチ混ぜると超おいしい。身体にもいいし...</description>
    <content:encoded><![CDATA[朝はマンゴー。のみ。朝果物を実践中。いい感じに行動力が出る気がする。お昼は唐揚げ定食＠外。パパの職場の近くまで遊びに行ったら、パパがお昼休みに出て来てくれたの。優しいパパ。夜は納豆キムチ。納豆キムチって最高！おいしすぎる。納豆ってそこまですきじゃないんだけど、キムチ混ぜると超おいしい。身体にもいいしね♪

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    <title>昨日食べた物</title>
    <description>昨日食べたのは、朝ちょっぴり果物。お昼ドリアっぽいもの。オーブンで焼いてないけど。夜クリームシチュー。缶で買ったホワイトソースが余ってたのよ～～。今日はお昼は焼きそばかなあ。夜は牛肉買ったから、牛丼かなあ。オーストラリア牛。今朝もマンゴーの切れ端をちょっと食べただけなので、お腹すいた～。

小沢...</description>
    <content:encoded><![CDATA[昨日食べたのは、朝ちょっぴり果物。お昼ドリアっぽいもの。オーブンで焼いてないけど。夜クリームシチュー。缶で買ったホワイトソースが余ってたのよ～～。今日はお昼は焼きそばかなあ。夜は牛肉買ったから、牛丼かなあ。オーストラリア牛。今朝もマンゴーの切れ端をちょっと食べただけなので、お腹すいた～。

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    <title>素麺</title>
    <description>今朝はバナナとオレンジと豆乳。
お昼は素麺と鮭とほうれん草とトマト。
素麺っておいしいですよね～～～。
一時期水道水が使えなくなって、麺を茹でられませんでした（ペットボトルの水がもったいなかった）が、ブリタを使って麺茹でに水道水を使ってます。子どもがいるので、水には神経質になっちゃいますね～。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[今朝はバナナとオレンジと豆乳。
お昼は素麺と鮭とほうれん草とトマト。
素麺っておいしいですよね～～～。
一時期水道水が使えなくなって、麺を茹でられませんでした（ペットボトルの水がもったいなかった）が、ブリタを使って麺茹でに水道水を使ってます。子どもがいるので、水には神経質になっちゃいますね～。で、思ったんですが、やっぱり素麺はよく冷やして食べるのが一番ですね。いくらでも入る！ｗ

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<a href="http://hamoblo.com/nikking/" target="_blank">海日記</a>
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